谈谈预防阳痿有什么方法

　　引发阳痿的因素有很多，常见的就包括心理方面的因素，如工作压力过大;身体方面的缘由，如某些疾病致使阳痿;环境因素，如过度喧闹的环境等。轻度的阳痿可以通过食疗来解决。今天，就为大家介绍几个医治阳痿的食疗方子。

　　山药藊豆粥

　　原料：鲜山药60克，藊豆20克，糯米120克，红糖25克。

　　制作：先将山药洗净、去皮、切片。再将藊豆洗净、捣碎，并与洗净的糯米1起放入沙锅中，加水适当煮粥，待煮至5成熟时放入山药片，粥熟后，加入红糖拌匀便可服食。

　　服法：早晚各食1大碗，7~10天为1个疗程，有调补脾胃的作用，适用于脾胃衰弱引发的阳痿。

　　龙眼山药粥

　　原料：龙眼肉5枚，山药50克，粳米50克。

　　制作：先将大米、山药1起放入沙锅中煮粥，粥至半稠时，再放入龙眼肉，煮熟便可

　　服法：早上吃，10天为1个疗程，停5天后再食用，1般服用3个疗程。适用于心脾两虚引发的阳痿。

　　加味车前叶粥

　　原料：新鲜车前叶30~60克，莲子心1克，葱白1根，粳米60~100克。

　　制作：先将车前叶洗净切碎，同葱白1起煮汁后去渣，然后将药汁、莲子心、粳米放入沙锅中1同煮至成粥。

　　服法：每天早晚分2次服食，连用5~7天。适用于湿热下注引发的阳痿。

　　通过上文为大家详细介绍了医治阳痿是3个食疗方子，这些食疗方子都是经过阳痿患者验证有效的，同时食材也非常常见的，大家可以放心食用。固然，这些食疗方子未必对每位患者都有效，大家要根据自己的情况考虑食用。