哪些措施可以预防早泄的发生

　　早泄的产生对男性造成了很大的困扰，相信很多男性对早泄都有1定的认识。早泄确切会给男性生活方面造成影响。但是，初期是1种可以预防的疾病，下面就为大家介绍1下哪些措施可以预防早泄的产生，希望对各位有帮助。

　　早泄的预防工作有哪些：

　　1、稳定情绪

　　在进行性生活之前，男性朋友1定要稳定好自己的情绪，由于情绪对射精的快慢会产生很大的影响。尽可能避免忧愁、激动、紧张等情绪，要建立信心，并积极配合医治。

　　2、进食补肾固精的食品

　　作为避免早泄的方法之1，患者朋友多食1些具有补肾固精作用的食品也是非常好的。这样的食品主要是有韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　3、忌辛热食品

　　对阴虚火亢型的早泄患者，应当在生活中注意尽可能不食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以避免加重病情。

　　4、调剂心态

　　患者朋友应当尽可能消除由于担心女方怀孕，或担心性器官太小、性能力不强等因素而产生的紧张、自卑和恐惧心理。在性生活进程中要做到放松，这样对避免早泄产生是10分有帮助的。

　　上面通过4点为大家介绍了哪些措施可以预防早泄的产生，早泄的产生不但对男性的性能力会有影响，对男性的自信心和尊严可能都会造成影响。因此，得了早泄的男性朋友1定要及时去医院接受医治。