如何让房事时间更持久？

　　每一个男人希望在床上尽享鱼水之欢，让自己的性生活更加和谐更加完善，但是很多男人在房事时间上比较短，那末如何让男人在性生活上坚持久1点呢？

　　早泄是在同房时阴茎还没有接触或刚接触女方外阴，或阴茎虽进入阴道，但在很短时间内便产生射精随后阴茎疲软，不能保持正常性生活的1种病症，是较常见的男性性功能障碍疾病。

　　1般说来，性爱进程是指情侣间从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束。这个进程短则几分钟，长达数小时。实质性性交，即双方性器官充分接触，阴茎在阴道内磨擦、抽动，短则几10秒射精，长达几10分钟还在延续。如此反差，关键在于男方如何掌控射精冲动，而不取决于男方的身体强健与否。

　　每一个人的性兴奋都受大脑神经中枢的控制。要尽可能用理智抑制住生理反应，控制性器官暂时不射精。感到箭在弦上不能不发时，可暂停性交，抽出阴茎，用温湿毛巾擦拭几下，起到"败火"作用。

　　稍让豪情下降后，复进入女性身体。感到又控制不住时，迅即抽出，平躺卧息，用手轻抚女性的乳胸、小腹、阴蒂等部位，进1步激起妻子的愿望。再次交合，男性豪情澎湃，没法把持，可将阴茎脱离阴道，意图志控制滴淌少部份精液后，重新插入。

　　这时候，男女双方调换位置，改用"女上男下"体位，男方仰卧后倾，女方呈骑座姿势，由女方主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。男性尽可能处于被动、无为状态，利用这个机会进行放松和小憩，可采取假寐方式，闭上双眼，体验和享受女性主动带来的另外一番快意，也因此避免眼光被女性颤动的乳胸吸引而不能自控。这1进程下来，时间已到达半个小时乃至1个小时以上，女性1般已情绪亢奋。到此进度，男性再成最后动作，女性1定会积极响应，共同进入完善的境地。